10月6日、イオンモール今治新都市で市民を対象としたウォーキングレッスンを開催し、150人を超える地域住民が参加しました。

「美と健康をデザインするウォーキングアーティスト」デューク更家さんを講師に招き、午前中は「ウォーキング寿命は健康寿命」と題してストレッチをしながらの講演、午後からはウォーキングレッスンを行ないました。

テーマは「元気で健康に100歳まで自分の足で歩く」こと。独自のウォーキングエクササイズにより正しい歩き方のレクチャーを行ない、市民の健康づくり・ヘルスリテラシーの向上に貢献することを目的としています。

今年度の「済生会ソーシャルインクルージョン推進計画」のまちづくり事業化補助を活用しており、今後はここで得たノウハウ等を各地の済生会へ横展開することを考えています。

（済生会今治病院）

※この記事は、機関誌「済生」2024年12月号掲載時の情報です。