2月27日、グランフロント大阪4階Open MUJIでイベントを開催し、23人が参加しました。

4回目となる今回は「コツコツ骨活～あなたの骨は大丈夫？～」と題し、前半は済生会中津病院の星野雅俊整形外科部長による「骨粗鬆症は静かな進行 ―今日からできる骨の整え方―」の講演を行ないました。骨によい食事や骨粗鬆症リスクチェックなどの解説があり、「わかりやすく勉強になった」とメモを取りながら聞いている人もいました。

後半は骨密度を測定し、その結果をもとに看護師が改善点などアドバイスをしました。また理学療法士おすすめの骨粗鬆症運動療法を一緒に行ないました。

「骨密度の状態を知れた。運動に対する意識が変わった」と皆さんに喜んでもらえました。

(済生会中津病院)

※この記事は、機関誌「済生」2026年4月号掲載時の情報です。